2025-03-26
Thaimaan hallitus on antanut terveysvaroituksen ennen tulevaa kesän lämpöä, keskittyen erityisesti huhtikuuhun, jolloin lämpötilan odotetaan nousevan jopa 44 asteeseen. Viime vuonna ilmoitettiin 63 helteeseen liittyvää kuolemaa, ja viranomaiset kehottavat nyt yleisöä ennaltaehkäiseviin toimiin.
Suurin osa kuolemista koillis-Thaimaassa
63 kuolemantapauksesta 54 oli miehiä ja 9 naisia, iältään 30-95, keski-ikä 62 vuotta. Koillisalue kärsi eniten, 54 prosenttia kuolemista, pääasiassa huhtikuussa, jolloin helteet olivat äärimmäisimpiä.
Alkoholi lisää lämpöhalvauksen riskiä
Apulaishallituksen tiedottajan Karom Phonphongklangin mukaan alkoholi on yksi suurimmista lämpöhalvauksen riskitekijöistä. Alkoholi laajentaa verisuonia, mikä nopeuttaa nesteen menetystä. Samaan aikaan korkea lämpö saa elimistöä imemään alkoholia nopeammin, mikä voi johtaa vaarallisen korkeaan pulssiin ja romahdukseen.
Kuka on haavoittuvin?
Ulkotyöntekijät, kroonisista sairauksista, kuten korkeasta verenpaineesta tai sydän- ja verisuonisairauksista kärsivät, sekä vanhukset ovat suurimmassa riskiryhmässä. Viranomaiset kehottavat näitä ryhmiä olemaan erityisen varovaisia vuorokauden kuumimpina aikoina.
Suosituksia viranomaisilta
- Vältä työskentelemistä tai harjoittelua ulkona keskellä päivää
- Käytä kevyitä ja ilmavia vaatteita
- Juo runsaasti vettä – vaikka et olisi janoinen
- Lepää säännöllisesti varjossa tai viileillä alueilla
- Vältä alkoholia kuumuudessa
Terveysministeriö kehottaa kaikkia seuraamaan lämpöennusteita ja hakeutumaan lääkäriin varhaisten oireiden, kuten huimauksen, nopean pulssin, pahoinvoinnin tai päänsäryn, varalta.
Seuraa Thailand Infos ennusteet lämmön ja ilmanlaadusta
Pysyäksesi ajan tasalla helleaalloista ja ilmanlaadusta Thaimaassa seuraa säännöllisiä sääennusteitamme:
Viikkoennuste (maanantaista perjantaihin) julkaistaan joka sunnuntai. Katso tämänhetkinen ennuste viikolle 13 täältä:
https://www.thailandinfo.se/thailand-luftkvalitet-vader-vecka-13-2025/
Viikonlopun ennuste (perjantaista sunnuntaihin) julkaistaan joka torstai.
Nämä ennusteet auttavat sinua suunnittelemaan viikkoa, varsinkin jos olet ulkona tai kuulut riskiryhmään.
Teksti: Toimituskunta
Kuvan lisenssi: spasibokras, Pixabay, Alkuperäinen kuva
Thailand Info julkaisee uutisia ruotsiksi. Käännökset muille kielille tehdään automaattisesti nykyaikaisilla työkaluilla. Käännöksessä saattaa esiintyä pieniä virheitä. Tavoitteena on tuoda uutisemme laajemman yleisön saataville maailmanlaajuisesti. Löytyykö käännöksestä jotain, mikä näyttää väärältä? Ota yhteyttä osoitteessa ✉️ info@thailandinfo.se jotta voimme korjata sen.