2025-03-20
इस सप्ताहांत चियांग राय और बैंकॉक दोनों में वायु गुणवत्ता में काफी गिरावट देखी गई, जहां AQI अस्वास्थ्यकर स्तर तक पहुंच गया। चियांग राय में हम कई सप्ताह में सबसे अधिक मापा गया AQI मान देख रहे हैं। इसी समय, पूरे देश में उच्च तापमान जारी है। फुकेत में लगातार बारिश हो रही है, जिससे वहां वायु की गुणवत्ता में सुधार हो रहा है।
चियांग राय: वायु की स्थिति बहुत खराब और अत्यधिक गर्मी
शुक्रवार: AQI 138 - अस्वस्थ्यकर वायु, उच्चतम तापमान 33°C, न्यूनतम 17°C।
शनिवार: AQI 139 - अस्वस्थ्यकर वायु, उच्चतम तापमान 36°C, न्यूनतम 21°C।
रविवार: AQI 145 - अस्वस्थ्यकर वायु, उच्चतम तापमान 38°C, न्यूनतम 23°C।
चियांग राय में वायु की गुणवत्ता अब स्पष्ट रूप से अस्वास्थ्यकर स्तर पर है, तथा सप्ताहांत में AQI में वृद्धि जारी है। रविवार को यह सूचकांक 145 तक पहुंच जाता है, जिससे हवा सिर्फ संवेदनशील समूहों के लिए ही नहीं, बल्कि सभी के लिए हानिकारक हो जाती है। वहीं, तापमान में वृद्धि जारी है और रविवार को तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया। अत्यधिक गर्मी और खराब वायु गुणवत्ता के संयोजन का मतलब है कि बाहरी गतिविधियों से बचना चाहिए।
बैंकॉक: वायु प्रदूषण में वृद्धि जारी
शुक्रवार: AQI 118 - अस्वस्थ्यकर वायु, उच्चतम तापमान 35°C, न्यूनतम 26°C।
शनिवार: AQI 120 - अस्वस्थ्यकर वायु, उच्चतम तापमान 36°C, न्यूनतम 28°C।
रविवार: AQI 123 - अस्वस्थ्यकर वायु, उच्चतम तापमान 34°C, न्यूनतम 28°C।
बैंकॉक में वायु गुणवत्ता में धीरे-धीरे गिरावट देखी गई है, और इस सप्ताहांत AQI लगातार 100 से ऊपर है। इसका मतलब यह है कि हर किसी को लंबे समय तक बाहर रहने पर सावधान रहना चाहिए। शनिवार को तापमान 36°C तक पहुंच जाएगा, जिससे राजधानी में सप्ताहांत काफी गर्म रहेगा।
फुकेत: बारिश और बेहतर वायु गुणवत्ता
शुक्रवार: AQI 89 - मध्यम वायु गुणवत्ता, उच्चतम तापमान 30°C, न्यूनतम 26°C।
शनिवार: AQI 76 - मध्यम वायु गुणवत्ता, उच्चतम तापमान 30°C, न्यूनतम 26°C।
रविवार: AQI 61 - अच्छी वायु गुणवत्ता, उच्चतम तापमान 28°C, न्यूनतम 26°C।
फुकेत में पूरे सप्ताहांत बारिश जारी रही, जिसका वायु गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा। रविवार को वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 61 के साथ सबसे स्वच्छ हवा रही, जो तीनों शहरों में सबसे अच्छा स्तर है। यह बात फुकेत को उन लोगों के लिए सर्वोत्तम स्थान बनाती है जो वायु प्रदूषण से बचना चाहते हैं।
सारांश और सिफ़ारिशें
- च्यांग राय वहां की हवा बहुत ख़राब है और गर्मी बहुत ज़्यादा है. बाहरी गतिविधियों से बचना चाहिए, विशेषकर रविवार को जब AQI 145 तक पहुंच जाता है।
- बैंकाक पूरे सप्ताहांत में AQI का स्तर अस्वस्थ रहा। बाहरी गतिविधियों को सीमित करें और बाहरी शारीरिक गतिविधि से बचें।
- फुकेत रविवार को बारिश जारी रही, लेकिन हवा की गुणवत्ता अच्छी रही, जिससे यह इस सप्ताहांत थाईलैंड के बेहतर स्थानों में से एक बन गया।
इस सप्ताहांत चियांग राय और बैंकॉक में वायु गुणवत्ता में पिछले सप्ताह की तुलना में स्पष्ट गिरावट देखी गई। तापमान भी लगातार बढ़ रहा है, विशेषकर चियांग राय में जहां यह 40°C के करीब पहुंच रहा है।
AQI का क्या मतलब है?
AQI (वायु गुणवत्ता सूचकांक) एक सूचकांक है जो बताता है कि हवा कितनी स्वस्थ या अस्वस्थ है। मान जितना अधिक होगा, वायु की गुणवत्ता उतनी ही खराब होगी। 100 से ऊपर का मान संवेदनशील समूहों को प्रभावित करता है, जबकि 150 से ऊपर का स्तर सभी के लिए हानिकारक हो सकता है।
| AQI | श्रेणी | स्वास्थ्य सलाह |
| 0-33 | बहुत अच्छा | आउटडोर गतिविधियों का आनंद लें |
| 34-66 | ब्रा | आउटडोर गतिविधियों का आनंद लें |
| 67-99 | मध्यम | जो लोग वायु प्रदूषण के प्रति असामान्य रूप से संवेदनशील हैं, उन्हें वायु की गुणवत्ता बेहतर होने पर कठोर बाहरी गतिविधियों की योजना बनानी चाहिए। |
| 100-149 | डैलिग | संवेदनशील समूह: ज़ोरदार बाहरी गतिविधियों को कम करें या पुनर्निर्धारित करें |
| 150-200 | बहुत बुरा | संवेदनशील समूह: ज़ोरदार बाहरी गतिविधियों से बचें सभी लोग: कठिन बाहरी गतिविधियों को कम करें या उनका समय पुनर्निर्धारित करें |
| 200 + | फ़रलिग | संवेदनशील समूह: बाहर सभी शारीरिक गतिविधियों से बचें सभी लोग: बाहरी गतिविधियों को बहुत सीमित रखें |
स्रोत: वायु गुणवत्ता डेटा से लिया गया है आईक्यूएयर.
सूचित रहें और अपने स्वास्थ्य की रक्षा करें।
पाठ: संपादकीय स्टाफ
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