2025-03-26
थाई सरकार ने आगामी ग्रीष्म ऋतु से पहले स्वास्थ्य चेतावनी जारी की है, जिसमें अप्रैल पर विशेष ध्यान दिया गया है, जब तापमान 44 डिग्री तक पहुंचने की उम्मीद है। पिछले वर्ष गर्मी से संबंधित 63 मौतें हुई थीं और अधिकारी अब जनता से निवारक उपाय करने का आग्रह कर रहे हैं।
पूर्वोत्तर थाईलैंड में सबसे अधिक मौतें
63 मौतों में से 54 पुरुष और 9 महिलाएं थीं, जिनकी उम्र 30 से 95 वर्ष के बीच थी, तथा उनकी औसत आयु 62 वर्ष थी। पूर्वोत्तर क्षेत्र सबसे अधिक प्रभावित हुआ, जहां 54 प्रतिशत मौतें हुईं, मुख्यतः अप्रैल के महीने में जब गर्मी अपने चरम पर थी।
शराब से हीटस्ट्रोक का खतरा बढ़ता है
उप सरकारी प्रवक्ता कारोम फोन्फोंग्क्लांग के अनुसार, शराब हीटस्ट्रोक के सबसे बड़े जोखिम कारकों में से एक है। शराब रक्त वाहिकाओं को फैला देती है, जिससे द्रव की हानि तेज हो जाती है। इसके साथ ही, उच्च तापमान के कारण शरीर शराब को तेजी से अवशोषित कर लेता है, जिससे नाड़ी की गति खतरनाक रूप से बढ़ सकती है और बेहोशी आ सकती है।
सबसे अधिक असुरक्षित कौन है?
बाहरी काम करने वाले लोग, उच्च रक्तचाप या हृदय रोग जैसी दीर्घकालिक बीमारियों से पीड़ित लोग, तथा वृद्ध लोग सबसे अधिक जोखिम में हैं। अधिकारी इन समूहों से दिन के सबसे गर्म घंटों के दौरान अतिरिक्त सावधानी बरतने का आग्रह कर रहे हैं।
प्राधिकारियों की सिफारिशें
- दिन के मध्य में बाहर काम करने या व्यायाम करने से बचें
- हल्के और हवादार कपड़े पहनें
- खूब पानी पियें - भले ही आपको प्यास न लगे
- नियमित रूप से छाया या ठंडे स्थान पर आराम करें
- गर्मी में शराब से बचें
स्वास्थ्य मंत्रालय ने सभी से आग्रह किया है कि वे गर्मी के पूर्वानुमान पर नजर रखें तथा चक्कर आना, नाड़ी का तेज चलना, मतली या सिरदर्द जैसे शुरुआती लक्षणों पर चिकित्सकीय सहायता लें।
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पाठ: संपादकीय स्टाफ
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